တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ခြေထောက်များပေါ်တွင်ဖိအားကိုလျော့ကျစေသောအာနိသင်ကိုရရှိစေရန် trekking polar များကိုမည်မျှအကွာအဝေးထားရှိသင့်သည်ကို၎င်း၊ မူလအရှိန်နှင့်ခရီးသွားနှုန်းကိုနှေးကွေးစေမည်မဟုတ်ကြောင်းသင်ခံစားရသည်။ လိုအပ်သည့်အခါသင်၏အရှည်ကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်trekking တိုင်များမင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်အတိုင်း