အားကစား ဒူးခေါင်း အားကစားနှင့် ကွင်းဆက်များသည် ဒူးဆစ်ကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ အားကစားလုပ်ခြင်းနဲ့ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ဒူးအဆစ်တွေကို သိသိသာသာ အကာအကွယ်ပေးနိုင်ပြီး ဒူးဆစ်ရဲ့ အလွန်အကျွံလှုပ်ရှားမှုကြောင့် ဒဏ်ရာရတဲ့ အရေအတွက်ကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
သူငယ်ချင်းတချို့က တောင်တက်တဲ့အခါ Trekking Poles တွေကို သိမ်းထားပြီး ကိုယ်ဟန်အနေအထားကလည်း ပင်ပန်းတဲ့အတွက် Trekking Poles တွေကို လက်ထဲမှာ ကိုင်ထားကြတယ်။ ချောင်းဖျားက အရမ်းချွန်တယ်။ တုတ်၏ ဝါးလုံးသည် မျက်နှာမူနေပါက၊ နောက်မှ လျှောက်သွားသူသည် မတော်တဆ ရှေ့သို့ ပြုတ်ကျပါက တုတ်ထိပ်ဖြင့် ထိုးခံရပြီး ပျက်စီးသွားဖွယ်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆို ချောင်းဖျားသည်သာ ကျသွားနိုင်ပြီး တင်းကြပ်စွာ တားမြစ်ထားသည်။
လျှောစောက်၊ မတ်စောက်သော လျှောစောက်- လုပ်ဆောင်ချက်သည် အတူတူပင်ဖြစ်သော်လည်း လက်သည် ခြေထောက်၏ဖိအားကို လျှော့ချရန် ခန္ဓာကိုယ်ကို ထောက်ရန် တောင်တက်တုတ်ကို အသုံးပြု၍ လက်မောင်းသည် ကိုယ်ခန္ဓာရှေ့ရှိ တောင်တက်တိုင်များ၏ အနေအထားသို့ ဦးတည်သွားနေသည်။
Ningbo Chanhone International Trading Co., Ltd. သည် ပြင်ပထုတ်ကုန်များ (China kayak) အတွက် တစ်ခုတည်းသော ဝန်ဆောင်မှုကို ဖန်တီးပေးသည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကုန်သွယ်မှုကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။
IRPAR- တောင်တက်ခရီးအတွက် Trekking Poles များ၏ သက်ရောက်မှုကို လက်ပတ်ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွင် ထားရှိသင့်သည်။ လက်ပတ်၏တွန်းအားသည် တောင်တက်ခြင်း၏အကူအညီကိုဖြစ်စေသော လက်ပတ်ကြိုးဖြင့် တောင်တက်တုတ်ဆီသို့ ပေးပို့သည်။
Trekking Poles များ၏ အရှည်ကို ချိန်ညှိရန် လက်ကိုင်ခြေလျင်တောင်တက်ရိုးတံများ၊ လက်မောင်းကို သဘာဝအတိုင်း တံတောင်ဆစ်ဖြင့် ဆွဲထားပြီး ရှေ့လက်မောင်းကို 90° မြှင့်တင်ပါ။ ထို့နောက် တောင်တက်သမား၏ ထိပ်ဖျားကို မြေကြီးပေါ်သို့ ချိန်ညှိပါ။ သို့မဟုတ် ခြေလျင်ချောင်းကို လက်မောင်းတွင် 5 ~ 8 စင်တီမီတာ ထားကာ တုတ်ထိပ်ဖျားကို မြေနှင့် ချိန်ညှိပါ။ တောင်တက်သမား၏ ချောင်းများအားလုံးကို ထုပ်ပိုးထားသည်။
